Kategoria: dieta

Otyłość to ogromny problem i cecha charakterystyczna współczesności. Niewłaściwa dieta, praca w trybie siedzącym, brak aktywności ruchowej i ćwiczeń to przyczyny nadmiernego przybierania na wadze. Zwykle, gdy nasza waga tylko lekko rośnie, nie zwracamy uwagi na problem.